Por que acordamos por volta das 3 h da manhã e ficamos presos aos nossos medos?
O que acontece no corpo perto das 3 ou 4 da manhã? Nosso corpo passa por uma mudança natural no ciclo do sono: a temperatura interna sobe, a melatonina (hormônio do sono) atinge seu pico e, ao mesmo tempo, o cortisol (hormônio do estresse) começa a subir para nos preparar para o dia seguinte . […]
Viatura da PM é recebida a tiros no bairro Arnaldão, em Eunápolis
É a segunda viatura atacada em menos de dois meses